Viimastel aastatel on vaimne tervis tänuväärselt palju tähelepanu saanud. Kui ma 10 aastat tagasi ärevushäiretega maadlesin, tekkis mul veider võõrastus. Esimese reaktsioonina tundsin, et mul on mingisugune kiiks, mida ei […]
Emotsioonide reguleerimine, läbipõlemine ja loodus kui võimalik tasakaalustaja Read More »
Saamislugu Suundudes 2021. aastal esimest korda Põhja-Rootsi metsikutele maastikele matkama, kandis mind soov olla üksi keset suurt loodust. Endalegi üllatuseks leidsin end korduvalt hetkedest, kus tahtnuks kogetavat kellegagi jagada. Vaikus,
Metalooduse esimene avalik matk välismaal – minu ja Stiinaga Norras 07.08-16.08 2025 Read More »
Matkade olemus: Tegemist on 3-4-tunniste matkadega, mis toimuvad päikesetõusul või -loojangul. Selle aja jooksul läbime umbes 4-5 kilomeetrit. Miks nii vähe? Aga sellepärast, et raba võiks olla koht mitte kiirustamiseks.
Päikesetõusu- ja loojangumatkad suvel 2024 Read More »
Viimases postituses viskasin õhku mõtte, et väljalülitust/eemale minemist ei saa mõõta kilomeetrites. Distantsist enam on see muutus seisundis. Väline keskkond kahtlemata soosib viimast. Tahad jõuda sisemise vaikuseni? Otsi alustuseks välist
Väljalülitumisest/puhkamisest Read More »
Matemaatik meis tõuseb sellise väite peale tagajalgadele. Kuid see pole matemaatiline tees, vaid kujund. Teatud kontekstides (ja üldse mitte matemaatilistes) võib osutuda tõeks, et üks suur tervik on väärtuslikum kui
1×13 on rohkem kui 13×1 Read More »
Kevad on suurepärane aeg võtta pärast pimedat ja päikesevaest talve meeskond kokku ja lubada endale üks tuulutus tärkavas looduses . See on võimalus süveneda hetkeks millessegi täiesti muusse kui töösse
Meeskonnaüritused kevadel 2024 Read More »
Tegelikult oli see aeg juba ammu. Oli minul matkajuhina ja oli paljudel inimestel, kes minuga aastate jooksul käinud. Mida see õigupoolest tähendab? Matkajuhina teadsin juba matkadega alustades, et ühel hetkel
Osale meist on aeg teha samm edasi Read More »
Juba mõnda aega tagasi otsustasin oma kodulehele üles panna valiku loodusfotosid, mida saab igaüks endale koju või ka kellelegi kingituseks tellida. Valik on pidevalt täienev ja seda saab näha siit.
Fotolõuend või raamitud foto – millist oma kodu seinale valida? Read More »
Olen üle 4 aasta pea igapäevaselt mööda kodumaa rabasid hulkunud. Kui algul põhiliselt omapead, siis viimasel ajal pigem teistele seda ürgse looduse hälli tutvustades. Läbi selle on olnud muutumises ka
Kuidas ma omadega põhjas käisin Read More »
29. septembril toimus Tallinnas Viru keskuse Rahva Raamatus minu artiklikogumiku “Peegel karu silmades” esitlus. Olin selleks puhuks palunud endaga vestlema Kristo Eliase. Tegemist on artiklikogumikuga, mis koondab endasse viimase 3
Minu esimene raamat “Peegel karu silmades” Read More »
